Menopauza i krvni sudovi: Na što pripaziti?

Menopauza i krvni sudovi: Na šta pripaziti?

Valunzi, nesanica i noćno znojenje. To su verovatno prve asocijacije koji vam padaju na pamet kada pomislite na menopauzu. Bolest srca i krvnih sudova možda nije jedna od prvih asocijacija vezanih za menopauzu, ali bi trebalo da bude. Koronarna bolest srca je najveći ubica žena, a rizik se dramatično povećava u vreme kada nastupi menopauza. Čini se da žene imaju manji rizik od kardiovaskularnih bolesti i da je manja verovatnoća da će umreti od koronarne bolesti srca, sve dok ne nastupi menopauza. Od tog trenutka, rizik dramatično raste, a u nastavku saznajte i zašto.

Šta je menopauza?

Reč je o prirodnom ciklusu koji označava kraj reproduktivne sposobnosti žene. Službeno se može dijagnostikovati tek nakon što je prošlo barem 12 meseci od poslednje menstruacije. Menopauza se javlja kao posledica pada funkcije jajnika po pitanju proizvodnje polnih hormona (estrogena i progesterona), ali i po pitanju sposobnosti ovulacije. Svaka žena doživljava menopauzu drugačije, a najčešći simptomi koji ukazuju da je menopauza nastupila su: umor i iscrpljenost, promene raspoloženja, napadi vrućine (valunzi), problemi s pamćenjem, promena telesne težine, promene na koži i kosi i smanjenji libido.

Važnost estrogena

Kao što je je prethodno pomenuto, tokom menopauze, nivo ženskog hormona estrogena značajno opada. Za početak, zanimljivo je znati da ljudsko telo proizvodi nekoliko različitih vrsta estrogena. Estrogen kojeg proizvode jajnici najpoznatiji je po regulisanju ženskog reproduktivnog sistema. Osim što je važan za reproduktivni sistem, on obavlja i brojne funkcije u celom telu – u mozgu, probavnom sistemu, koži i kostima, ali i srcu.

Uloga estrogena iz jajnika u kardiovaskularnom zdravlju jedan je deo u vrlo složenom sistemu faktora koji istraživači tek počinju da razumevaju. Dosadašnja istraživanja sugerišu na to da ova vrsta estrogena višestruko štiti srce. Ono što do sada znamo sugeriše da:

- Pomaže da tkiva u celom telu ostanu gipka i fleksibilna, a to uključuje i krvne sudove
- Pomaže u održavanju krvnog pritiska
- Pomaže u održavanju normalnog nivoa masnoća u krvi i povećava HDL holesterol
- Apsorbuje slobodne radikale, čestice koje uzrokuju oštećenja

Paralelno sa tim, padom estrogena dolazi do značajnih promena u kardiovaskularnom riziku kod žena. Povećavaju se masnoće u krvi i LDL holesterol. Ako se nivo LDL holesterola poveća iznad 3 mmo/l onda počinje da predstavlja rizik od razvoja ateroskleroze. Ateroskleroza je bolest koja utiče na elastičnost krvnih sudova. Isto tako sa padom estrogena krvni sudovi gube na svojoj gipkosti, koju su prvobitno imali radi njega, usled čega posledice ateroskleroze postaju izraženije.

Ateroskleroza nema klasične simptome već se najčešće manifestuje kroz simptome drugih kardiovaskularnih bolesti, a o tome više možete da pročitate ovde

Zanimljiva je i činjenica da žene u menopauzi imaju veću koncentraciju ukupnog holesterola od muškaraca, ali to samo po sebi ne objašnjava nagli porast rizika. Prema dosadašnjim istraživanjima, čini se da su nizak HDL holesterol i povišeni trigliceridi veći od 1.7 mmo/L važni faktori koji utiču na razvoj ateroskleroze i koronarne bolesti srca kod žena.

Uticaj više faktora u menopauzi

Menopauzu prate brojne promene kroz koje žene prolaze. Estrogen nije jedini koji utiče na te promene, nego je zapravo reč o procesu s mnogo faktora koji zajedno utiču na smanjenje zaštite od bolesti srca i krvnih sudova.

Na primer, u menopauzi dolazi do promene gde žene skladište masnoću. Ona počinje da se akumulira u abdomenu i obavija unutrašnje organe, među kojima je i srce. Metabolizam se usporava, a sve to doprinosi debljanju i povećava rizik.

Postoje i dokazi koji upućuju na to da su simptomi poput noćnog znojenja i valunga i njihovo pojavljivanje u ranijoj dobi povezani sa većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.

U vezi sa tim potrebno je napomenuti da su studije pokazale da davanje estrogena do menopauze smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti ali to se menja ako se počne davati nakon menopauze zbog čega je razumevanje veze između estrogena i kardiovaskularnog zdravlja komplikovanije nego što se u početku mislilo.

Iako je menopauza značajan i specifičan događaj u životu žene, nije jedini. Trudnoća takođe donosi brojne promene. Problemi u trudnoći kao sto su preeklampsija i gestacijski dijabetes takođe povećavaju rizik kako žene stare, bez obzira kada su stupile u menopauzu.

Sve navedeno može dovesti do drugačijih simptoma srčanog i moždanog udara kod žena.

Kako osigurati svoje zdravlje?

Ako do sada niste ozbiljno shvatali menopauzu, sada je vreme da to promenite. Važno je što pre prepoznati menopauzu kao kritično razdoblje u životu žene, koje donosi puno različitih promena. Od samog početka tog perioda potrebno je poboljšati kvalitet života i smanjiti stres kako bi dobrobit za zdravlje bila što veća.

Da bi aktivna briga o kardiovaskularnom zdravlju tekla glatko, u tome vam mogu pomoći i Strauss kapi. Reč je o klinički dokazanom, prirodnom proizvodu koji već više od 40 godina pomaže ljudima da poboljšaju i očuvaju svoje zdravlje.

čiste krvne sudove od aterosklerotskog plaka
regulišu nivo masnoća u krvi
snižavaju krvni pritisak
podstiču normalnu cirkulaciju
doprinose normalnom radu srca

Ako želite da saznate više informacija o Strauss kapima, posetite WEB STRANICU, a ako vas zanima gde u Srbiji možete da kupite Strauss kapi, spisak apoteka i prodajnih mesta možete da pronađete OVDE.